FreitagsRaum - Healing Circle
Raum für dich. Raum für dein Erleben. Raum für Heilung.
Der FreitagsRaum Healing Circle ist ein geschützter Präsenzraum für Mamas, die eine schwierige, belastende oder traumatische Geburt erlebt haben und sich nach einem Ort sehnen, an dem sie gehört, gesehen und gehalten werden.
Hier musst du nichts erklären, nichts leisten, nichts "richtig machen". Deine Geschichte, deine Gefühle, alles darf da sein - in deinem Tempo, auf deine Weise. Ohne Bewertung – alles, was gesprochen wird, bleibt in diesem Raum.
Was dich im FreitagsRaum erwartet:
Der FreitagsRaum ist ein traumasensibel gehaltener Healing Circle mit professioneller, körper-und nervensystemorientierter Begleitung.
Der Raum wird so gestaltet, dass dein System sich sicher und getragen fühlen darf.
Elemente können sein:
- sanfte Embodiment- und Körperübungen zum Ankommen
- achtsame Impulse zur Regulation des Nervensystems
- geteilte Momente im Kreis - ohne Zwang, ohne Erwartung
- Zeiten von Stille, Nachspüren und Integration
Alles ist eine Einladung. Du bestimmst jederzeit selbst, was für dich stimmig ist.
Für wen ist der FreitagsRaum gedacht?
Für Mamas,
- die nach einer schwierigen oder überwältigenden Geburt Halt suchen
- die merken, dass etwas "nachwirkt" - körperlich, emotional oder seelisch
- die sich nach Verbindung, Verständnis und tiefer, einfühlsamer Begleitung sehnen
- die sich einen sanften, sicheren Einstieg in ihre Heilung wünschen
Du bist willkommen - genau so, wie du gerade bist.
Aktueller Stand - so geht es weiter:
Der FreitagsRaum befindet sich aktuell in einer Neu-Ausrichtung.
Da mein Fokus momentan zusätzlich auf einem Online-Angebot liegt, gibt es derzeit keine festen Termine.
Ab Frühjahr (frühestens März 2026) wird der FreitagsRaum wieder stattfinden - in kleinen Gruppen und dann, wenn sich ausreichend interessierte Mamas zusammenfinden.
Warteliste - so kannst du dabei sein:
Wenn du Interesse am FreitagsRaum Healing Circle hast, kannst du dich unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen.
Sobald sich mindestens drei Mamas eingetragen haben, wird ein Termin per E-Mail vorgeschlagen. Du entscheidest dann in Ruhe, ob dieser Termin für dich passt.
Unten kannst du dich auf die Warteliste eintragen.
Organisatorische Infos:
- Wo? Im ZenJA Langen
- Wann? freitags, 18:30 – 20:00 Uhr
- Kosten: 37€ pro Mama
- Teilnahme: kleine, geschützte Gruppe (maximal 6 Mamas)
Alle organisatorischen Details und Konditionen werden vor verbindlicher Anmeldung transparent per E-Mail kommuniziert. Die Anmeldung wird erst nach Bestätigung und Zahlung verbindlich.
Wichtiger Hinweis: Der FreitagsRaum ist ein begleitendes, unterstützendes Angebot und ersetzt keine medizinische, psychiatrische oder (psycho-) therapeutische Behandlung. Er kann eine wertvolle Ergänzung sein, wenn du dich in einem stabilen Rahmen mit deinem Erleben verbinden möchtest.
Stimmen aus dem FreitagsRaum
"Der FreitagsRaum ist ein offener, liebevoll gestalteter Raum, in dem ich mich sofort gut aufgehoben gefühlt habe. Der Austausch mit den anderen Mamas, das Gefühl nicht allein zu sein und über Dinge sprechen zu können, über die sonst kaum geredet wird, war sehr wertvoll - die geführte Übung von Kerstin hat mir einen besonderen Anker gegeben. Ich würde den FreitagsRaum jeder Mama weiterempfehlen." -A.K.
"Es war so heilsam, die anderen Mamas zu hören - zu spüren, dass ich nicht allein bin. Ich bin leichter nach Hause gegangen, ruhiger, irgendwie wieder mehr bei mir."- Mama aus dem FreitagsRaum
"Im FreitagsRaum konnte ich einfach mal zur Ruhe kommen. Ich wurde ohne Vorurteile gehört - ohne bewertet zu werden und habe mich die ganze Zeit über sicher, verstanden und gesehen gefühlt. Besonders berührend war es, die Erfahrungen der anderen Mamas zu hören. Es war unheimlich wertvoll, einen solchen Safe Space für mich zu haben." - K.K.
"Anfangs war ich noch angespannt, doch ich konnte dank der geführten Meditation und dem Austausch mit den anderen Mamas immer mehr entspannen und immer ruhiger werden. Kerstin`s wohlwollende und stärkende Begleitung hat mir unglaublich gut getan. Ein wertvoller Raum, in dem ich mich wirklich gesehen gefühlt habe." - M.B.
